बिना खींचे करें दांत में जमे हुए प्लाक को साफ़? जानिए ऐसी ट्रिक जो 5 मिनट में बनाये दांतों को चमकदार
दांतों पर प्लाक जमा होने के कारण यह काफी ज्यादा भद्दे नजर आते हैं, जिसके कारण दांतों और मसूड़ों के बीच पीले और सफेद रंग के पैच नजर आता है | यह परत इतनी ज्यादा दिखाई देती है की किसी के सामने स्माइल करने में भी शर्म सी महसूस होती है | अगर आपके दांतों पर भी प्लाक जमा हो गए हैं, तो इसे हटाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते है | आइये जानते कुछ ऐसी ट्रिक जो दांतों के ऊपर जमा प्लाक का करें सफाया |
संतरे के छिलके का इस्तेमाल करें
दांतों पर जमे प्लाक को साफ़ करने के लिए संतरे का छिलका का इस्तेमाल कर सकते है | इसके लिए आपको ताज़ा संतरा के छिलके से 2 से 3 मिनट तक दांतों पर रगड़ ले, फिर नॉमल पानी से अपने दांतो को साफ कर ले |
ग्लिसरीन और एलोवेरा का इस्तेमाल करें
इसके लिए आपको 1 कप पानी में आधा कप बेकिंग सोडा, 4 चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरीन, 1 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल को अच्छे से मिला ले, फिर ब्रश की मदद से इस मिश्रण को दांतों में अच्छे से रगड़ ले |
तिल के बीजों का इस्तेमाल करें
इसके लिए तिल के बीज को अच्छे से चबा ले, पर निगलने के बजाय उसको बाहर फेंक दे,इसके अलावा तिल के बीज को पीस के दांतों पर रगड़ भी सकते है |
अगर इसके बावजूद भी कोई सुधार नहीं आ रहा तो डेंटिस्ट के पास जाकर इलाज कराएं | इससे संबंधित कोई भी जानकारी लेना चाहते हो यह आप एसएचए क्लिनिक से ले सकते है, इस संस्था के सभी डॉक्टर्स डेंटल केयर एक्सपर्ट्स है |
