आजकल बाज़ारो मे खाने के बहुत सारे विकल्प उपलब्ध है | जिनका सेवन करके हमे दांतो से सम्बंधित बहुत सारी समस्याएं पैदा हो जाती है | जैसे की दांतो मे सूजन आ जाना, मसूड़ों में झनझनाहट महसूस करना , दांतो मे ठंडा गरम महसूस करना आदि | कई लोग इन दर्दो के लिए डॉक्टर के पास जाना ज्यादा फायदेमंद समझते है | जब्कि इस समस्या को घर बैठे भी ठीक किया जा सकता है | दांतो के दर्द को ठीक करने के लिए घरेलू नुस्खो का प्रयोग किया जा सकता है |
दांत में दर्द होने के कारण :-
⬄ दांतों की अच्छी तरह से सफाई न करना भी दांतों के दर्द का मुख्य कारण है |
⬄ ज्यादा मीठी चीज़े खाने पर भी दांतो मे दर्द और उससे जुडी कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती है |
⬄ दांतों में कैल्शियम की कमी का होना भी दांतों को कमजोर करने का मुख्य कारण है |
⬄ दांतो को सही ढंग से ब्रश न करना दांतो को कमज़ोर बना देता है |
दांतों को ठीक करने के कुछ घरेलू नुस्खे जो की इस प्रकार है :-
￫ पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करें :- जब भी आपको दांतों का दर्द महसूस हो तब आप एक गिलास में पानी डालकर उसमें आधा चम्मच मिलाकर पिए आपको कुछ ही देर में राहत मिलेगी |
￫ दिन मे दो बार ब्रश करे :- दांतो को कैविटी से बचाने के लिया दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए | एक सुबह के समय और दूसरा रात को सोने से पहले |
￫ लौंग के तेल का इस्तेमाल करे :- दर्द महसूस होने पर लॉन्ग का तेल लेकर उससे मसूड़ो की मसाज करे दर्द कुछ हे देर मे चला जायेगा |
￫ दर्द वाली जगह पर आइस पैक के साथ सेक दे :- दर्द सेहन न होने पर एक कपडे मे बर्फ के टुकड़ा को डालकर टकोर करे इससे दर्द से राहत महसूस होगी |
￫ बाहर की चीजों को खाने से परहेज करे :- दांतो को अनेक समस्याओं से बचाने के लिए हमे बहार की चीज़ो का सेवन नहीं करना चाहिए | क्युकी यह हमरे दांतो को और खराब कर सकती है |
￫ लहसुन का प्रयोग करे :- दर्द के बढ़ने पर हमे लहसुन का उपयोग करना चाहिए | जैसे की हम जानते है की लहसुन भट हे गुणकारी स्रोत है | इसके उपयोग से आधी बीमारिया सही हो जाती है | इसी तरह यह दांतो को ठीक रखने में भी बहुत सहायक सिद्ध होता है |
डॉक्टर की सहायता कब लेनी चाहिए :-
जब हर प्रकार के उपायों का प्रयोग करके कोई हल न निकले और दर्द से छुटकारा न पाया जाये तो हमे डॉक्टर की सहायता लेनी चाहिए | जिसके लिए हम शाह डेंटल क्लिनिक जाकर भी इलाज करवा सकते है |
निष्कर्ष :- आजकल हर कोई कोई न कोई समस्याओं से परेशान है | दांतों से संबंधित समस्याएं आजकल हर घर में देखने को मिलती है तथा हर उम्र के लोगों में | क्युकी आजकल बदलते तौर तरीके के चलते लोगों के खाने पीने के ढंगो मे बहुत परिवर्तन आ गया है | जो हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा रहे है | हम अनेक बीमारियों का शिकार होते जा रहे है | दांतों का दर्द असहनीय योग्य होता है |
