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अपने बच्चे को डेंटिस्ट के पास लेकर जाने से पहले किन-किन बातों का पता होना बेहद ज़रूरी होता है ?

अपने बच्चे को डेंटिस्ट के पास लेकर जाने से पहले किन-किन बातों का पता होना बेहद ज़रूरी होता है ?

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एसएचए डेंटल क्लीनिक के यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में डॉक्टर ज्योति मित्तल ने यह बताया कि कोई भी पैरेंट यदि अपने बच्चे को पहली बार डेंटिस्ट के पास निरीक्षण करवाने के लिए लेकर जा रहे है तो, कुछ बातों का उन पेरेंट्स को पता होना बेहद ज़रूरी होता है ताकि निरीक्षण के दौरान समस्या का पता लगते ही उसका सही समय पर इलाज हो सके | अगर अब बात करें यह कौन-सी बातें होती है तो सबसे पहला है मौखिक की ख़राब स्वच्छता, दूसरा है कि उनका बच्चा मीठे में या फिर सबसे अधिक  कौन-से जंक फ़ूड का सेवन करता है और तीसरा है कि पूर्ण आहार का कम होना |  आसान भाषा में बात करें तो सबसे पहले एक पैरेंट को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कहीं उनके बच्चे को सेंस्टिविटी की समस्या तो नहीं, दूसरा यह है कि कहीं उनके बच्चे को कुछ भी खाने के दौरान दांतों के दर्द का अनुभव तो नहीं हो रहा और तीसरा यह है की यदि उनके बच्चों के दांतों में ब्लैक स्पॉट्स और होल नज़र आ रहे है तो तुंरत डॉक्टर के पास जाएं और इस समस्या इलाज करवाएं | इस बात का ज़रूर ध्यान रखें की दांतों में उत्पन्न समस्या को आप कुछ एहतियात बरतने से ही कम कर सकते है | अब अगर बात करें कि मौखिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए कौन-से एहतियात को बरतना चाहिए तो हर वर्ग के लोगों रोज़ाना दिन में दो बार ब्रश ज़रूर करना चाहिए, यदि आपका बच्चा स्टिकी फ़ूड का सेवन करता है तो सेवन करने के तुरंत बाद कुल्ली ज़रूर करवाएं, अपने बच्चे को हेअल्थी फ़ूड को सेवन करने के लिए प्रेरित करें |  यदि आपका बच्चा दांतों से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या से गुजर रहा है तो इलाज के आज ही एसएचए डेंटल क्लीनिक से परामर्श करें | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर ज्योति मित्तल ओरल और मैक्सिलोफासिअल सर्जन में स्पेशलिस्ट है जो इस समस्या को कम करने में आपकी पूर्ण रूप से मदद कर सकते है | इसलिए एसएचए डेंटल क्लीनिक नामक वेबसाइट पर जाएं और आज ही अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट में मौजूद नंबरों से भी संपर्क कर सकते है |  इससे जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप दिए गए लिंक पर क्लिक करें और इस वीडियो को पूरा देखें | इसके अलावा आप एसएचए डेंटल क्लीनिक नामक यूट्यूब चैनल पर भी विजिट कर सकते है |          

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एक्सपर्ट्स से जानें बच्चों के दांतों से स्वास्थ्य का कैसे रखें ख्याल ?  

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यदि छोटे बच्चों के दांतों का ख्याल ठीक से न रखा जाये, तो इससे जल्दी ही उनके दांतों में कीड़े लगने का खतरा बना रहता  है | जिन बच्चों की उम्र एक से तीन साल की होती है, खासकर उन बच्चों के दांतों का ख्याल रखना बेहद ज़रूरी होता है, क्योंकि वह अपने दांतों का खुद से ख्याल नहीं रख सकते है | ऐसे में उनके माता-पिता को अपने बच्चों के दांतों के साफ़-सफाई का ध्यान रखना पड़ता है | छोटे बच्चों के ओरल हेल्थ का ख्याल आपको उनके दांत के निकलने के बाद शुरू कर देना चाहिए | दांत के निकलने से पहले उनके मसूड़े और जीभ की साफ़-सफाई पर ध्यान देना ज़रूरी होता है | ऐसा करने से बच्चों के दांत और मसूड़े दोनों ही हमेशा स्वस्थ रहते है | आइये जानते है ऐसे ही टिप्स के बारे में, जो करें छोटे बच्चे के हेल्थ को बरकरार रखने में मदद :-  जब आपके बच्चे के दांत निकलने लगे तो दिन में दो बार ब्रश ज़रूर करवाएं, सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले | ऐसा इसलिए क्योंकि बच्चों के मसूड़े बेहद नाज़ुक होते है, जिन पर आसानी से कीड़े लगने का खतरा बना रहता है, इसलिए दिन में दो बार ब्रश करने की आदत को ज़रूर डलवाएं | इसके साथ ही जीभ को भी साफ़ करना बिलकुल न भूले |  जब आपके बच्चे के मुंह में 3 से 4 दांत निकल आये तो उनकी फ्लॉस करना शुरू कर दें | ऐसा करने से दांतों के बीच जमा खाना निकल जयेगा और दांतों में कीड़े भी नहीं लगेगे |  कुछ मां भी ऐसी होती है जो सोने के समय बच्चे के मुंह में दूध का बोतल लगा देती है, लेकिन उसके मुंह से दूध के बोतल को निकालना भूल जाती है, जिसके चलते बच्चों के दांत अधिक समय तक शुगर के संपर्क में रहते है. जो दांतों में कैविटी के उत्पन्न होने के अवसर बड़ा देती है | इसलिए बच्चे के मुंह में दूध की बोतल को लगा न छोड़ें और कप में दूध को पीने की आदत को डलवाएं |  एक बात का खास ध्यान रखें कि बच्चे को कभी भी बचपन से ही ब्रेड, बिस्किट्स, चॉकलेट, नूडल जैसे तैलीय फ़ूड की आदत न डलवाएं | उनके आहार को हेअल्थी रखने की कोशिश करें | अधिक चॉक्लेट खाने से यह दांतों में चिपका रह जाता है, जो कैविटी को बढ़ावा देने का कार्य करता है | बच्चों के दांतों को हेअल्थी रखने के लिए उनके आहार में विटामिन डी, सी, बीटा, कैरोटिन, कैल्शियम जैसे पौष्टिक तत्वों को शामिल करें |  बच्चों को पैसिफायर बिलकुल भी न पकड़ाएं, क्योंकि यह बार-बार नीचे गिरते रहते है और बचे ऐसे ही इससे अपने मुंह में डाल लेते है, जो ओरल हेल्थ को ख़राब करने का काम करता है | पैसिफायर रबर या फिर सिलिकॉन का बना होता है, जिसे टीथर भी कहा जाता है | एक पेरेंट्स अक्सर बच्चे के दांत निकलने के बाद उसे पकड़ा देते है, जिससे बच्चे बिना साफ़ किये अपने दांतों से चबाते रह जाते है | ऐसे में बच्चे के दांतों में कई तरह की बीमारी के लगने की संभावना बढ़ जाती है | इसलिए जब आपका बच्चा 1 साल का हो जाये तो उससे पैसिफायर देना बिलकुल बंद कर दें |     यदि यह सब करने के बाद भी आपके बच्चे के दांतों में कीड़े लग गए है तो बेहतर है की आप किसी डेंटिस्ट के पास जाएं और अपने बच्चे का इलाज करवाएं | इसके लिए आप एसएचए डेंटल क्लिनिक से भी परामर्श कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर ज्योति मित्तल ओरल और माक्सिलोफेसिअल सर्जरी में स्पेशलिस्ट है, जो पिछले 13 सालों से पीड़ित मरीज़ों का सटीकता से इलाज कर रहे है | इसलिए परामर्श के लिए आज ही  एसएचए डेंटल क्लिनिक नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | इसके अलावा आप वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है |   

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एक्सपर्ट्स से जाने दंत स्वच्छता को बरकरार रखने के लिए क्या करें और क्या न करें ?  

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मौखिक स्वच्छता प्रत्येक व्यक्ति के स्वास्थ्य का बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा होता है और एक स्वस्थ मुस्कान की शुरुआत अच्छी दंत स्वच्छता से शुरू होती है | दंत स्वच्छता मौखिक स्वास्थ्य की नींव होती है, जो स्वस्थ दांतों के साथ-साथ मसूड़ों को भी स्वस्थ बनाये रखने में अपनी एहम भूमिका को निभाने का कार्य करते है | एसएचए डेंटल क्लिनिक के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर ज्योति मित्तल ने यह बताया की कई बार लोग अपने कामों में इतना व्यस्त हो जाते  है की वह अपने सेहत के तरफ बिलकुल भी ध्यान नहीं दे पाते है, जिसकी वजह से उन्हें दांतों से जुड़ी कई तरह की समस्याओं से सामना करना पड़ जाता है जैसे की मसूड़ों में सूजन, दाँतों में कैविटी और स्थिति गंभीर होने पर उनके दांत भी टूटने लग जाते है |  इसलिए दंत स्वच्छता को बरकरार रखने के लिए रोज़ाना अच्छी आदतें को अपनाना चाहिए, जिसमें नियमित रूप से ब्रश करें, फ्लॉसिंग करें और डेंटिस्ट के पास जाकर अपने दांतों की अच्छे से जाँच-पड़ताल करना शामिल है | आइये जानते है कौन-सी अच्छी आदतें आपके दांतों के स्वच्छता को बरकरार रखने में मदद कर सकती है :-  प्रत्येक व्यक्ति को दिन में दो बार सुबह उतने के बाद और रात को सोने से पहले ब्रश ज़रूर करना चाहिए | अब अगर बात करें की सुबह और रात को ही ब्रश क्यों करना चाहिए, तो ऐसा इसलिए क्योंकि रात को सोने के समय मुंह में लार का पैदावार सबसे काम होती है, जो मुँह में मौजूद बैक्टीरिया को निकालें का काम करते है, इसलिए सुबह सबसे पहले उठकर ब्रश करना चाहिए, और अब अगर बात करें की रात को ही ब्रश क्यों करना चाहिए तो रात को भोजन खाने के बाद, इसके छोटे-छोटे कण दांतों में ही चिपके रह जाते है, जो बैक्टीरिया को बढ़ावा देने का काम करते है | इसलिए रात को सोने से पहले ब्रश ज़रूर करें |   ठीक से फ्लॉसिंग करने के लिए अपनी दोनों तर्जनी उंगलियों के बीच फ्लॉसिंग को लपेटकर, प्रत्येक दांतों के बीच दबाना चाहिए | इसकी मदद से दांतों के बीच जमा भोजन के कण को निकाल सकते है | इसलिए फ्लॉसिंग को अच्छे से दांतों के ऊपर, नीचे और अगल-बगल में स्वतंत्र से घूमाना सुनिश्चित करें |   कोई भी उपचार तब तक अपना असर नहीं दिखाता है, जब तक आप उचित और नियमित रूप से घरेलु उपचारों की पालना नहीं करते है | इसका मतलब यह है की हर भोजन के सेवन के बाद अच्छे से ब्रश और फ्लॉसिंग करनी चाहिए है, क्योंकि भोजन करने के बाद उसके छोटे-छोटे कण दांतों में जमा रह जाते है, जो बैक्टीरिया को बढ़ावा देने का कार्य करते है | इसलिए यह महत्वपूर्ण है की दिन में दो बार नियमित रूप से दांतों को ब्रश और फ्लॉसिंग करें |   प्रत्येक व्यक्ति को 2 से 3 महीने के बीच डेंटिस्ट के पास, अपने दांतों की जाँच-पड़ताल करवाने के लिए ज़रूर जाना चाहिए | ऐसा करने से जाँच-पड़ताल के दौरान दांतों में उत्पन्न समस्या का पहले ही पता लग जायेगा और समय पर ही इसका इलाज भी हो जायेगा, क्योंकि इलाज में देरी होने पर स्थिति गंभीर भी हो सकती है, जिसकी वजह से यह समस्या दांतों के टूटने का कारण भी बन सकते है |  यदि आप में से कोई भी व्यक्ति दांतों के स्वास्थ्य से जुड़ी इसी भी प्रकार की समस्या से पीड़ित है और अपना इलाज करवाना चाहता है तो इसमें एसएचए डेंटल क्लिनिक आपकी पूर्ण रूप से मदद कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर ज्योति मित्तल पंजाब के बेहतरीन ओरल और मैक्सिलोफेसिअल सर्जन में से एक है, जो पिछले 13 वर्षो से पीड़ित मरीज़ों  का सटीकता और स्थायी रूप से इलाज कर रहे है | इसलिए परामर्श के लिए आज ही एसएचए डेंटल क्लिनिक नामक वेबसाइट पर जाएंऔर अपनी अप्पोइन्मनेट को बुक करें | इसके अलावा आप वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से सीधा संस्था से संपर्क कर सकते है |  

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क्या दांतों के स्वास्थ्य का ध्यान रखने के बाद भी लग सकते है इनमें कीड़े ? जाने क्या है इसकी मुख्य वजह

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एक स्वस्थ दांत, प्रत्येक व्यक्ति के पर्सनैलिटी में अपनी अहम भूमिका को निभाने का कार्य करता है, जिससे वह व्यक्ति अपनी  खूबसूरत स्माइल को दर्शा सके, लेकिन अगर यही स्वस्थ किसी कारण वर्ष ख़राब हो जाता है तो इससे व्यक्ति की पर्सनैलिटी बदसूरत दिखने लग जाती है | दांतों से जुडी कुछ समस्याएं ऐसी होती है, जिसकी वजह से दांतों में दर्द की समस्या उत्पन्न हो जाती है | उनमें से एक समस्या है, जिसकी वजह से बच्चे और बुजुर्ग हर वर्ग के लोगों को काफी तकलीफों से गुजरना पड़ है, वह समस्या है दांतों में कीड़े का लगना | दांतों में कीड़ा लगना एक ऐसी गंभीर समस्या है, जिससे पीड़ित व्यक्ति न ही ठीक से खाना खा सकता है और न ही ठीक से अपनी नींद को पूरा कर सकता है | आइये जानते है दांतों में कीड़े लगने के प्रमुख कारण कौन-से है :-  और भी ऐसे कई समस्या है जिसकी वजह से दांतों में सड़न की समस्या उत्पन्न हो सकती है | अब अगर बात करें की क्या दांतों का ख्याल रखने के बाद भी दांतों में सड़न की समस्या उत्पन्न हो सकता है तो यदि कोई भी व्यक्ति अपने दांतों की सफाई सही तरीकों से नहीं करा रहा है, तो इससे दांतों में जमा प्लाक बैक्टीरिया को बढ़ावा देने लग जाता है जिससे यह बैक्टीरिया दांतों में सड़न की समस्या का कारण बन जाते है | इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को समय-समय पर डेंटिस्ट के पास अपने दांतों  निरिक्षीण करवाने के लिए ज़रूर जाना चाहिए, ताकि आपके दांतों में उत्पान हो रहा समस्या का पहले ही पता लग जाये और सही समय पर निदान भी कर दिया जाये |  यदि आप भी दांतों में सड़न की समस्या से पीड़ित है और स्थायी रूप से इलाज करवाना चाहते है तो इसमें एसएचए डेंटल क्लिनीक आपकी पूर्ण रूप से मदद कर सकता है | इस संस्था के सीनियर कंसलटेंट डॉक्टर ज्योति मित्तल ओरल और मैक्सिलोफासिअल सर्जरी में स्पेशलित है, जो पिछले 13 वर्षों से पीड़ित व्यक्तियों का सटीकता से इलाज कर रही है | इससे जुडी अधिक जानकारी के लिए एसएचए डेंटल क्लिनीक नामक वेबसाइट पर जाये और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | इसके अलावा आप वेबसाइट में दिए गए नंबरों से भी संपर्क कर सकते है | 

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How Manual Brush And Power Brush Make Difference In Oral Health

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Dental problems occur in people of all ages, from children to older. It happens for several reasons, which include poor dietary choices, sticky products, diabetes, poor oral hygiene, smoking and many more. Poor oral hygiene contributes to multiple diseases, such as cavities,  infection, inflammation, gum disorder, tooth loss, etc. It is essential to oral hygiene to restore teeth for the long term. At SHA Dental Clinic, advanced and reliable dental equipment is available for any kind of dental problem. We provide customised services to improve your oral health.  When we consider maintaining dental health, it is essential to use proper methods and the right brushing. It helps to reduce dental problems. In this video, Dr Jyoti Mittal, a dentist at SHA Dental Clinic, will explain the Manual Brush and power brush, which are best for teeth. Manual brushes have been used in previous years and come in different types, including hard, soft, and middle bristle brushes. You should use soft bristle brushes and avoid hard bristle brushes that contribute to gum problems, such as bleeding, pain and many more. We also discuss the benefits of using manual benefits. On the other hand, a power brush has different modes, which help to enhance your brushing technique. As you will know from this video, using a power brush has several benefits as well as disadvantages. She said you must learn the right brushing technique to improve your oral health.  If you have any kind of dental problems, visit SHA Dental Clinic. 

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How Diabetes Impacts On Oral Health

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If you are a patient with diabetes, it is vital to have regular dental check-ups. Diabetes contributes to several dental problems, such as pain, cavities, plaque, tooth loss and more. Dental check-ups will help detect the problem earlier and get treatment on time if it is untreated, which contributes to dental loss.  At SHA Dental Clinic, advanced dental equipment is available to treat your dental problems. Our dentists are professionals who treat any kind of dental problems. We provide various dental services, which include root canal treatment, oral surgery, tooth whitening, dental implants and more. For any dental problem, visit us and get affordable and advanced dental treatments.  In this video, the best dentist in Punjab shares valuable information on the connection between dental problems and diabetes. Diabetes can affect the blood vessels, which can cause dental issues. Diabetes patients notice some symptoms of dental problems, such as swelling in gum, blood in gum, teeth loss, dry mouth, and more. Dry mouth can cause fungal infections. You will learn more from this video. You can prevent dental problems by following the tips mentioned in this video. For example, you should follow hygienic dental methods, eat a nutritious diet, drink enough water, avoid smoking, and regularly examine your dental health every six months. These tips help prevent dental issues and improve your dental health.  If you have any dental problems due to diabetes, you should immediately visit SHA Dental Clinic for reliable treatments.

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5 ऐसे सरल आश्चर्यजनक चीज़ें जो आपके दांतों की सड़न समस्या को रोकने में है सक्षम

5 ऐसे सरल आश्चर्यजनक चीज़ें जो आपके दांतों की सड़न समस्या को रोकने में है सक्षम

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5 ऐसे सरल आश्चर्यजनक चीज़ें जो आपके दांतों की सड़न समस्या को रोकने में है सक्षम आज के समय में चार में से एक व्यक्ति के दांतो में कैविटी की समस्या होती ही है | इसके बावजूद भी कई लोग मौखिक स्वास्थ्य को लेकर अक्सर नज़र-अंदाज़ कर देते है, लेकिन हर व्यक्ति के रोज़मर्रा ज़िन्दगी में दांतो का बहुत महतवपूर्ण हिस्सा होता है | अपने मौखिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए और दांतो की समस्याओं को रोकने के लिए कभी भी देरी नहीं करनी चाहिए |  एसएचए क्लीनिक की निदेशक डॉक्टर ज्योति मित्तल ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो के माध्यम से यह बताया कि दांतों और मसूड़ों की स्वच्छता को बरक़रार रखने के लिए ब्रश करना और फ्लॉसिंग करने दोनों ही सबसे महत्वपूर्ण दैनिक आदतें होती है | अगर आप भी अपने दांतो को हाईजिन या फिर इससे जुडी हर समस्या को दूर रखना चाहते है तो इसके लिए आप 5 ऐसे सरल आश्चर्यजनक चीज़ें का अनुसरण कर सकते है, जो दांतों से जुड़े हर समस्या को कम करने में सक्षम है जैसे की :-  1. कैविटी के जोखिम स्तर को जाने :– अपने मौखिक स्वास्थ्य को नियंत्रित करने से पहले यह जान ले की आपके दांतों में कैविटी होने का स्तर क्या है ? इसको जानने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप डेंटिस्ट के पास जाकर दांतों का अच्छे से परीक्षण करवाएं ताकि कैविटी का स्तर पता लगने पर इस समस्या का सही समय पर इलाज किया जा सके |   2. रोज़ाना ब्रश करे :- हर व्यक्ति को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए सुबह और रात को | सुबह इसलिए क्योंकि रात के समय मुँह में लार की उत्पादन कम होती है जिस वजह से यह लार बैक्टीरिया का सफाया करने में असक्षम हो जाते है और रात को इसलिए क्योंकि रात को भोजन खाने के बाद इनके कुछ कण दांतो के चिपके रह जाते है जो बैक्टीरिया को बढ़ावा देते है | इसलिए दोनों समय दांतों को ब्रश की सहायता से साफ़ करे |  3. मीठे और कोल्ड ड्रिंक की बजाय अधिक पानी का सेवन करे :-  मीठे और कोल्ड ड्रिंक में चीनी जैसे पदार्थ सबसे ज्यादा पाए जाते है जो दांतो से जुडी हर समस्या को बढ़ावा देते है , इसलिए कोशिश करे इसके बजाये पानी का सेवन या फिर फलो और सब्जियों के जूस का सेवन करे |  4. दांतो को साफ़ करने की आदत डाले:- कुछ लोग होते है जो रोज़ाना अपने दांतो की अच्छे से सफाई नहीं करते, जिससे दांतों में कैविटी को बढ़ावा मिलता है, इसलिए कोशिश करे की रोज़ाना ब्रश की सहायता से दांतों को साफ रखें |  5. धूम्रपान और शराब का सेवन ना करे :-  यह दांतों में कैविटी के साथ-साथ अन्य गंभीर बीमारी को भी बढ़ावा देता है इसलिए कोशिश करे की इसका सेवन बिलकुल भी न करे ताकि आपके दांत साफ़ और स्वस्थ रहे |  अगर इससे जुड़ी कोई भी जानकारी लेना चाहते है तो आप एसएचए क्लीनिक से परामर्श कर सकते है  | 

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बिना खींचे करें दांत में जमे हुए प्लाक को साफ़? जानिए ऐसी ट्रिक जो 5 मिनट में बनाये दांतों को चमकदार

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बिना खींचे करें दांत में जमे हुए प्लाक को साफ़? जानिए ऐसी ट्रिक जो 5 मिनट में बनाये दांतों को चमकदार दांतों पर प्लाक जमा होने के कारण यह काफी ज्यादा भद्दे नजर आते हैं, जिसके कारण दांतों और मसूड़ों के बीच पीले और  सफेद रंग के पैच नजर आता है | यह  परत इतनी ज्यादा दिखाई देती है की किसी के सामने स्माइल करने में भी शर्म सी महसूस होती है | अगर आपके दांतों पर भी प्लाक जमा हो गए हैं, तो इसे हटाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते है | आइये जानते कुछ ऐसी ट्रिक जो दांतों के ऊपर जमा प्लाक का करें सफाया |  संतरे के छिलके का इस्तेमाल करें  दांतों पर जमे प्लाक को साफ़ करने के लिए संतरे का छिलका का इस्तेमाल कर सकते है | इसके लिए आपको ताज़ा संतरा के छिलके से  2 से 3 मिनट तक दांतों पर रगड़ ले, फिर नॉमल पानी से अपने दांतो को साफ कर ले |  ग्लिसरीन और एलोवेरा का इस्तेमाल करें  इसके लिए आपको 1 कप पानी में आधा कप बेकिंग सोडा, 4 चम्मच वेजिटेबल ग्लिसरीन, 1 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल को अच्छे से मिला ले, फिर ब्रश की मदद से इस मिश्रण को दांतों में अच्छे से रगड़ ले |  तिल के बीजों का इस्तेमाल करें   इसके लिए तिल के बीज को अच्छे से चबा ले, पर निगलने के बजाय उसको बाहर फेंक दे,इसके अलावा तिल के बीज को पीस के दांतों पर रगड़ भी सकते है |  अगर इसके बावजूद भी कोई सुधार नहीं आ रहा तो डेंटिस्ट के पास जाकर इलाज कराएं | इससे संबंधित कोई भी जानकारी लेना चाहते हो यह आप एसएचए क्लिनिक से ले सकते है, इस संस्था के सभी डॉक्टर्स डेंटल केयर एक्सपर्ट्स है |

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Benefits of Regular Dental Check Up

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Benefits of Regular Dental Check Up A healthy lifestyle can help you feel better, lengthen your lifespan, reduce the risk of some diseases, benefit the environment, and save money.  Along with other things in health, we should take care of our teeth just as we take care of our health. Suppose you do not take care of your teeth. In that case, many diseases can occur, such as tooth decay, gum disease, tooth erosion, cracked and chipped teeth, and oral cancer—dental disorders caused by smoking, lousy hygiene, alcohol consumption, etc. Regular dental check-ups offer many surprising benefits, extending beyond oral health to overall well-being. If you have this dental-related problem, then don’t worry. Visit the best dental clinic Dugri; they will relieve you of all dental-related issues.  Benefits Of Regular Dental Check-Up: Conclusion Our best dentist in Ludhiana, we are experts at restorative dental implants, including dental care, and we can design a treatment plan. At your semi-annual dental check-up, they professionally clean your teeth from plaque and tartar, which cannot be removed by brushing and flossing. If plaque and tartar build on your teeth, they can cause gum inflammation, tooth decay, and other dental problems. So make sure to get these done regularly!

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Listen to Our Happy Clients Sharing Their Experience With Sha Dental Clinic

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Listen to Our Happy Clients Sharing Their Experience With Sha Dental Clinic At Sha Dental Clinic, we provide the best dental services that not only help the patient get rid of their pain but also provide long-term solutions so that the pain does not return. We provide personalised treatment to our patients and cater to all their problems.  In this video, you can listen to our patient’s experience. Different patients came to Sha Dental Clinic for different reasons. Some patients got RCT treatment for tooth infection; some had bad teeth, some had tooth pain, and some others had tooth decay. No matter what their problem was, we provide solutions for a diverse range of dental problems.  At Sha Dental Clinic, you can visit our expert dentist and get your desired treatment. Whether your pain is persistent or unbearable, you can completely entrust Sha Dental Clinic. We provide dental treatments to patients of all ages, be they children, adults or elderly people; you can rely on our effective and reliable treatments.  Patients had an amazing experience with Sha Dental Clinic. The patients were provided with personalised treatment, attentive care, state-of-the-art facilities, supportive staff and more. We provide various dental treatments at an affordable cost. So, what are you waiting for? Don’t let the pain ruin your happiness. Schedule your appointment with Sha Dental Clinic to improve your dental health.

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